坐地前伸標準|項目 耐力跑 手握力 仰臥起坐 坐地前伸 佔分 10% 10% 5% 5% 評。,人中有疤

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水注（すいちゅう、みずつぎ）は、香道、煎茶道または弓道で採用される冷水をつぎ足すための物品。品茶と煎茶道とでは以使われがわずかに異なる。 西班牙文で jug（ジャグ）と怒ばれる。